Вы здесь

08. Стресс и сердечно-сосудистые заболевания у школьников.

2 ноября 2008 года один из авторитетных отечественных специалистов по кардиологии проф. Ф. Агеев и ведущая теле- и радио передачи «Здоровье» Елена Малышева по «Радио России» рассуждали о причинах того, почему мужчины чаще женщин умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Действительно, эта проблема является  сверхактуальной для современной России. В итоге уважаемые коллеги пришли к следующему выводу: женщины реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, потому что они больше на себя обращают внимания и чаще посещают врачей.

Наши же экспериментальные исследования по данной проблеме убеждают: в таком выводе, пожалуй, больше Фрейда, чем реальных научно-выверенных фактов. Задумаемся: что означает чаще ходить к врачу в эпоху запредельно дорогой медицины и дорогих лекарств? В эпоху, когда благополучие врача стало напрямую зависеть от кошелька больного? При этом я не встречал ни одной серьезной работы, указывающей на то, что можно повысить уровень здоровья народа за счет частоты посещения наших поликлиник и больниц! Наоборот, такая авторитетная организация, как Всемирная организация здравоохранения прямо предупреждает: «Берегитесь больниц»! ("Медицинская газета", №7, от 01.02.2008).

"Медицинская газета" постоянно публикует список самых часто употребляемых и распространенных лекарств, которые вызывают серьезные, отсроченные во времени осложнения. Причем эти осложнения нередко намного более тяжелые, чем само заболевание. А ведь когда врачи выписывали их, они были убеждены, что со знанием и великой умностью в своих глазах делают великое благое дело. Согласно официальным данным в США ежегодно из-за врачебных ошибок погибают где-то около 100.000 человек. И это при том, что там, в отличие от нас, до частной практики допускают после многих лет учебы и практики под руководством многоопытных наставников! Этот факт указывает насколько сложным является организм и механизмы его саморегуляции. Да и врачи зачастую воспитывают в людях не волю и силу духа (как базовые механизмы самоисцеления), а психозависимость от лекарств.

Отрадно, что на планете живет самый здоровый, ничем не болеющий народ – хунзы. Так они вообще не знают, что такое медицина и что такое лекарства! При этом известно, сколько в современной цивилизации уделяется проблеме питания. А вот хунзы едят столько, чтобы не умереть с голоду. В отличии же от нас, воспитанных школой в недвижении и косности тела, их отличает особо подвижное, стройное и гибкое тело. С детства воспитанные в постоянном движении, они запросто ходят (по горам) в гости к соседу за 100-200 км.

О том, что тренировка воли и духа, а также упор на свои силы бывает намного эффективнее любых лекарств, говорит и такой «парадоксальный» для нашего сознания факт. Согласно специальным исследованиям авторитетных демографов (И. А. Гундаров, 2001) установлено, что за период Великой Отечественной войны, т.е. за годы лишений, недоедания, стрессов, отсутствия врачей и лекарств наш народ в целом стал… здоровее.

О том, что именно школа оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему еще в 80-е годы ХХ столетия отмечали такие авторитетные специалисты как ак. Г.Н.Сердюковская: “На усталость жаловались 80% шестилеток... у некоторых замедлился рост. Это привело к тому, что у каждого 4-го ребенка врачи отмечали изменения в сердечно-сосудистой системе”.

Четко указывал на эту связь и бывший министр здравоохранения СССР признанный авторитет в области сердечно-сосудистой патологии ак. Е.И.Чазов (1989).

Выполненные под нашим руководством исследования показали: корни основных проблем телесной и духовной жизни, в т.ч. проблемы сердечно-сосудистой системы, начинаются с нарушений в развитии в учебном процессе нашей видовой телесно-осевой стойки.

Это обусловлено тем, что качество оформленной и укорененной на этапах детства осанки определяет, с одной стороны, тонус (энергетику) вегетативной нервной системы, с другой, баланс симпатического и парасимпатического её отделов, с третьей, полноту раскрепощения («парусность», пластичность, ритмичность, фазовый баланс) жизнетворной энергоинформационной волны (восходящей энергетической активации). В этих условиях телесно-осевая стойкость – это укорененная телесно-чувственная стойкость, стойкость биоритмальная, нейромышечная, энергоинформационная, а в итоге - вегетативная, сосудистая, нервнопсихическая, эмоциональная. Стойкость, собирающая триединство из координаторного, чувственного и мыслетворного тела и формирующая его целостность и устойчивую «соборность». Вот почему оптимальная ритмичность, пластичность и устойчивость сердечного ритма возможна только при идеально оформленной в детстве осанке (осанне).

И, наоборот, любые нарушения в развитии телесно-осевой вертикали (осанки) в той или иной степени сопровождаются нарушениями в пластичности и ритмичности сердечных сокращений – синдром удлинения QT интервала (синдром «хромоты» сердечного ритма,  рис. 29).

На примере изучения непроизвольных микродвижений глаз установлено: оптимальный уровень функционального состояния вегето-кинетических ритмов (в т.ч. сосудистых) и, как следствие, уровень артериального давления, поддерживается функциональной активностью гладкомышечных систем, пронизывающих стенки кровеносных сосудов и, в первую очередь, энергетикой (мощностью и ритмичностью) их высокочастотной моторики. При этом выявлен и следующий принципиальный факт: биоритмально организованная активность гладкомышечных систем определяется, с одной стороны, положением головы в гравитационном пространстве, с другой, укорененным на этапах детства шаговым динамическим стереотипом в образе жизни детей (рис. 16).

Вместе с этим установлено: не воссоздание и не укоренение на этапах детства телесно-осевой вертикальной стойкости тела, в т.ч. шагового ритма – это фрагментация, дезорганизация («разборка») биоритмальной организации вегетативной телесно-функциональной жизни, дезорганизация и «разборка» иерархии энергоинформационных контуров нашего тела (рис. 21). Это дезорганизация произвольно-волевых координаторных способностей тела, в т.ч. способностей свободно дозировать (соизмерять) и ритмично осуществлять целенаправленные психоконструирующие усилия (письмо, рисование, речь и т.д.). В таких условиях эти функции дети начинают выполнять на фоне чрезмерных энергетических затрат за счет предельных статических мышечных напряжений и судорожных усилий, блокирующих все ритмы и функции жизнеподдержания – от клеточного обмена и капиллярного кровообращения до работы сердечно-сосудистой, дыхательной систем, желудочно-кишечного тракта и т. д.

При этом  установлено: до 90% детей на занятиях и, особенно при письме, пребывают в состоянии именно таких пролонгированных во времени спазмотонических мышечных напряжениях (рис. 34). Внешним выражением такого стресс-напряжения является зажатие и недопустимо низкое склонение детей при письме.

Установлено, что такие статические нейромышечные напряжения поперечнополосатых мышечных систем постепенно захватывают и гладкомышечные, в т.ч. стенки сосудов. В частности, при таких системных спазмотонических мышечных напряжениях происходит своеобразное «заклинивание» гладкомышечной моторики, в т.ч. сосудистой, обеспечивающей продвижение крови по сосудам. В этом случае блокируется вся биомеханика обмена веществ между капиллярами и клеточными системами. С одной стороны, клетки начинают испытывать голод в пластических и энергетических веществах, с другой - блокируется механизм выведения продуктов обмена и распада клеток. В целом в гисто-гематических барьерах (ионных «обменниках») возникает хаос, затор и распад. Это, с одной стороны, способствует тому, что ионы кальция (носители электрических зарядов и являющиеся ионами только при ритмических мышечных сокращениях) быстро выпадают в соли кальция. Кроме этого постепенно организм наполняется недоокисленными продуктами обмена (свободными радикалами, солями, ядами и т.д.). А все вместе – это начало развития старческого атеросклероза, опущенного по воле взрослых на плечи несчастных детей. Этот синдром мы назвали синдромом прижизненной мумификации тела – СПРУТ (синдром «телесно-мышечного панциря» – в терминологии В. Райх, который он объяснил почему-то «сдерживанием сексуальной энергии»).

В конечном счете, возникает порочный круг: с одной стороны понижается проницаемость крове-тканевых (гисто-гематических) барьеров, с другой, возникает голод клеток в пластических и энергетических веществах. В этих условиях в связи с возникшей тканевой гипоксией организм вынужден компенсаторно (рефлекторно) повышать гемодинамическое давление. Вот почему начальные стадии повышения артериального давления являются симптоматическими. И вся терапия здесь должна быть сконцентрирована не на понижении собственно артериального давления, а на «очищении» гистогематических барьеров, на активизации сосудистой моторики, на активизации деятельности всей сердечно-сосудистой системы за счет радикального увеличения плотности шаговой и моторной активности тела, в т.ч. за счет воссоздания длительным упорным трудом идеальной осанки. В этих условиях для людей зависимых от врачей и лишенных собственной воли (а таких уже большинство) в 1000 раз легче глотать внутрь химические препараты, а при неуспехе – во всем винить весь мир, но не свои безволие, косность и лень.

А теперь, дорогой читатель, зайдем вместе в школу и обратим внимание на то, в каких позах в них сидят и пишут наши дети. Они настолько сгибаются над тетрадкой, что буквально носами водят по бумаге. А если потрогать у детей мышцы рук, плеча, шеи и даже живота, то можно ощутить, что они от напряжения буквально «каменеют».

А что в итоге? Если накануне поступления детей в школу пограничная артериальная гипертензия встречалась у 11% детей, то к концу первого года обучения таких стало уже 26%. А вот спустя 3 года – уже 65%.

О том, что вся эта трагедия связана именно с учебным процессом подтверждают и данные такого авторитетного центра, как Научный центр здоровья детей РАМН (дир. ак. А.А. Баранов, 1997). В частности, среди учащихся средних и старших классов, занимающихся в элитных школах, только за один учебный год число гипертонических реакций возросло в 2 раза. В итоге, нарушения артериального давления выявлены у 90% учащихся!

Особо отметим, что здесь речь идет не о безобидном (преходящем) повышении артериального давления. Авторитетный коллектив специалистов из МОНИКИ им. Владимирского изучали у школьников Сергиев Посада мозговое кровообращение. При этом было выявлено уже запредельное: 2\3 учащихся живут и учатся с вегето-сосудистой дистонией мозга, т.е. живут и учатся с сосудисто-мозговыми «цунами». ("Медицинская газета" №18, от 14.13.2001). И как бы из параллельного мира все чаще мы читаем в центральной прессе: «Ученик 3-его класса умер на уроке». Диагноз на вскрытии: «Кровоизлияние в область мозжечка». («Жизнь», №200 от 11.09.2003).

На фоне нашего всеобщего бездействия и великой умности в своих глазах эта трагедия принимает уже характер настоящей эпидемии. В частности, в той же "Медицинской газете" (№18 от 14.03.2001) специалисты указывают: «В классической неврологии сложилось представление, что мозговой инсульт – заболевание лиц пожилого возраста, почти не встречающееся у детей. Однако, как показывают эпидемиологические исследования последних лет, инсульты, приводящие к тяжелым поражениям мозга, и иные формы нарушения мозгового кровообращения у детей не редкость и составляют 4-5% в структуре заболеваний нервной системы, летальность от них – 25%, около 50% ребят остаются инвалидами. Доказано влияние даже незначительных церебральных расстройств в детстве на последующее возникновение мозговых катастроф по достижении зрелого возраста. Все это определяет важность развития детской ангионеврологии, главными актуальными задачами которой являются ранняя диагностика и профилактика реброваскулярных расстройств».

Итак: комплекс выполненных исследований позволяет раскрыть учебно-дидактический позно-статический механизм («УДАВ»), в т.ч. сформировать соответствующую теорию в развитии сердечно-сосудистых заболеваний народа при современной системе образования, включающей следующие его механизмы.

Во-первых, это механизм «разборки» и фрагментации в работе целостной гемодинамической функциональной системы, обеспечивающей доставку крови от сердца по системе «шлюзов» к мелким капиллярам и тканям. Включает:

1) Механизм систематического механического сдавления и блока активности грудной клетки при напряженно-склоненной зрительной работе и, как следствие, стесненной работы сердца и легких.

2)  Механизм стеснения и угнетения работы второго базового звена, содействующего работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, – активности диафрагмы.

3) Механизм систематического выключения третьего звена в содействии гемодинамической активности (и особенно венозной) – ритмических сокращений мышечных систем тела и особенно нижней его половины.

4) Механизм сдавления шейного симпатического ствола и его узлов - водителей высокочастотной сосудистой моторики (ритмов) – важнейшего звена в поддержании и содействии гемодинамике.

Во-вторых, это механизм расторможения шейных эмбриональных спазмотонических рефлексов, угнетающих симпатическую активность и блокирующих ритмическую организацию всех вегетативных (в т.ч. сердечно-сосудистых) и психомоторных ритмов жизнеобеспечения.

В-третьих, это систематическое поддержание окуло-кардиального рефлекса (Ашнера).

В четвертых, это синдром механического сдавления шейных сосудов, питающих головной мозг.

В широком плане речь идет об отключении вегетативных жизнетворных ритмов от центрального ритма «водителя», ритма «дирижера» - от телесно-осевого гравитационного ритма (ТОГР – см. Раздел II. 13).

И, наконец, о том, с чего мы начали настоящий раздел: почему все-таки мужчины умирают намного чаще женщин от сердечно-сосудистых заболеваний? Оказалось, что среди мальчиков начальных классов учебный спазмотонический синдром стресс-напряжения, в т.ч. повышенное артериальное давление встречалось в 2.9 раза чаще чем у девочек (Алифанова Л.А., 2001). И это обусловлено известным фактом: генетическая потребность (экспрессия) к движениям у мальчиков выше в 4-6 раз, чем у девочек.

О том, что описанный учебно-дидактический позно-статический механизм как раз и оказался базовым механизмом развития на этапе детства болезней сердечно-сосудистой системы взрослых говорит такой факт. При организации учебного процесса в режиме телесной вертикали, динамических поз, а также малых форм двигательной активности непосредственно на уроке картина резко изменилась. В этих условиях распространенность среди таких учащихся повышенного артериального давления снизилась в 6-7 раз по сравнению с теми учащимися, которые занимались в сидяче-обездвиженном позно-статическом режиме.

Полученные данные дают все основания для разработки по-настоящему эффективной государственной программы массовой первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.